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游泳健康管理
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游泳后应及时淋浴清洗、保持皮肤湿润，并注意防晒。
定期检测水质，调整PH值、氯含量等，保持水质清澈干净，确保游泳安全。
选择合适的游泳衣需要考虑舒适性、材质、款式等因素。
游泳时应保持身体平衡，注意姿势的调整，克服浮力、阻力带来的影响。
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